在人性的天平上
德尔菲娜.索巴贝(Delphine Saubaber) 亨利.阿热(Henri Haget)1410
简介:法国《快报》两名高级记者不畏艰辛,追踪报道意大利黑手党三大帮派——“我们的事业”、“恩德朗盖塔”和“卡莫拉”的“教父”和“义士”们的犯罪活动和内心生活,揭开了黑手党的错综复杂的层层黑幕,有力地说明在全球化的浪潮中,黑手党的触角已经不仅遍及欧洲,而且伸向全球。黑手党分子不仅是打打杀杀的歹徒,也是熟练掌握高科技的强人;不仅是穿梭于欧洲与南美的毒贩,也是衣冠楚楚的金融大鳄,其经济实力之大堪称富可敌国,无怪乎欧盟领导层惊呼黑手党正在抢夺欧洲的未来。
无病到天年
路志正6256
简介:路老的每日养生课:梳头时的凝神静意,比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短,甚至每天只是梳1分钟也行,但是一定要每天做。然后就是按摩颈部,因为要出门,所以先要把脖子搓热。浴足非常重要,对大脑的减压,对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟,逐渐往里头加热水。饮食有节,比吃什么更重要。节是节律,一天三顿饭,要按时吃。节也是节制,就是吃饭必须有节制,不要看着不好吃的就不吃、少吃,也不要因为喜欢就吃得太饱,一般以八分饱为度。 路老的脾胃治疗法:从脾胃入手,调养好我们的身体,“以人为本,积极治疗,放松心态”,而不采取“杀敌一千,自损八百”的方法,“无病到天年”也是很容易实现的。
趁未老:做快乐的自己
奥里森.马登1563
简介:解除烦恼的心灵觉醒书,从心理学角度帮你剖析自己,完成自我救赎,获得圆满成功的幸福人生。 山长水远的人世,只有你自己独立走下去的。人在旅途要不断的自我救赎。不是你倦了,就会有温暖的巢穴;不是你渴了,就会有潺潺的山泉;不是你冷了,就会有红泥小火炉。内心强大才能淡定生活。趁一切都还来得及,找回最真实的自己。不必拒绝挫折,只有千锤百炼的人生,才能照亮你五光十色的愿景。我们可以学会坚持,学会选择,学会平和,学会从容,如此,便能让幸福就在当下生根开花。
完美发型不求人
吴依霖2897
简介:心情变了,发型当然要变。去美发沙龙?费钱!8种足够in的发型,在家轻松搞定! 化好妆,搭配好服饰,这就够了?NO!配上完美发色,才够潮。按照肤色、季节、脸型挑发色,1+1>2的抢眼魅力不是梦。 头皮反正看不见,不用保养?错!健康漂亮的头发来自头皮,你怎么照顾它,它就怎么回报你。 只想剪个刘海,还要找发型师?费事!跟着小曼老师DIY,让你方脸变瓜子脸,圆脸变尖脸,尖脸变明星脸! 着急出门,吹、烫头发太麻烦?别慌!爱美的“懒”女孩们,跟着小曼老师学艺吧:刮发神功,造型快速,效果持久。 想为秀发画龙点睛?U型夹、小发饰,萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。
关键字:发型
拯救赖床钉子户
梶村尚史903
简介:睡前豪言壮语,醒时溃不成军。 每天按闹钟十遍,睡眼惺忪,匆匆忙忙,踩点儿签到,哈欠连天 公车上,午餐后,下午三点,地铁上,上WC 任何时刻都犯困,任何时刻都怀念赖床。 躺在床上辗转反侧,默默诅咒沾床就着没心没肺的甲乙丙丁,熬到天亮说晚安。 对于每一个赖床钉子户,床是他们难以割舍的情人;对于每一个失眠专业户,床是他们没有硝烟的战场。 但你知道吗?赖床其实没你想的那么简单,起床也没你想的那么艰难。 书中,医学博士梶村尚史总结10类“起床困难户”典型,首度公开16招轻松舒适“入眠术”,8种简单速成“无痛起床法”,通过20道心理测试题,各个击破,把你伸向闹钟的爪子拍断在途中,从源头解决你的睡眠问题。