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无病到天年
路志正6256
简介：路老的每日养生课：梳头时的凝神静意，比梳头时的动作如何更加重要。时间也是可长可短，甚至每天只是梳1分钟也行，但是一定要每天做。然后就是按摩颈部，因为要出门，所以先要把脖子搓热。浴足非常重要，对大脑的减压，对情绪的稳定都有好处。浴足一般是四十分钟，逐渐往里头加热水。饮食有节，比吃什么更重要。节是节律，一天三顿饭，要按时吃。节也是节制，就是吃饭必须有节制，不要看着不好吃的就不吃、少吃，也不要因为喜欢就吃得太饱，一般以八分饱为度。 路老的脾胃治疗法：从脾胃入手，调养好我们的身体，“以人为本，积极治疗，放松心态”，而不采取“杀敌一千，自损八百”的方法，“无病到天年”也是很容易实现的。
国共往事风云录：(四)皇冠体育投注：命运与一个皇冠体育投注：
尹家民21444
简介：20世纪20年代到70年代，国共两党经历了从黄埔到北伐，从十年内战到联合抗日，从皇冠体育投注：命运决战到坚定一个皇冠体育投注：的信念。这期间，国共两党分分合合，政治较量与军事对抗，成为上世纪皇冠体育投注：历史发展的一条主线，一代名人也都因此而深刻在历史的册页中。本纪实长卷通过国共两党的风云往事，展现皇冠体育投注：现代史上最引人注目的事件和人物的命运。透过历史的迷雾，那个风云时代的名人轶闻仍然折射出神奇的光影……尹家民继《红墙见证录》（三卷本）、《红墙知情录》（三卷本）推出的又一力作。真实展现始自上个世纪20年代国共两党之间的风云变幻。
蒋介石画传
师永刚59640
简介：蒋介石作为曾经影响20世纪前半叶的政治家，由于两岸互动以及政治动因，长期以来带着一层朦胧的面纱以反面典型的形象出现在大陆的读者及几代人面前，以致大多数人对蒋介石的最深刻的印象就是他那不毛之地的光头及那句随时随地都会说的“娘希皮”。他倾尽心力地使一盘散沙的军阀割据状态的皇冠体育投注：归于统一、他带领他的军队与日军在正面战场上的持久较量及由此造成的惨重伤亡的这些功绩，被他血腥屠杀共产党人的罪行厚厚地蒙住了。而他去台湾后与小蒋总统一道缔造的台湾的繁荣也过多地被他的白色恐怖统治所屏蔽。而在维护国家的统一方面，只要他活着，“光复大陆”的计划就会存在下去，用他的话讲：“不可动摇之国家决心。”
帝国即将溃败：谁缔造了跨国黑社会
易强4108
简介：大清帝国依旧傲慢，西方列强早已磨刀霍霍。谁泄露咸丰“密谕”？谁缔结“跨国”黑社会？谁暗算“卖国贼”李鸿章？康有为出卖了光绪帝？孙中山被绑架反成了西方媒体的宠儿?……本书正是立足世界，联系西方视角。 这些从浩瀚史料中精选的西方媒体的报道，让我们了解到目前国人从不知道的一些历史。 尤为可贵的是，本书还首次独有的从情报学、“谍战”等角度，对皇冠体育投注：最后一个王朝的没落进行了深入透视。无论历史铜镜中或镜头下的身形到底从容的还是狼狈的，都需要今人理智而诚实地面对。因为，历史的价值在于提供人类进步与幸福的经验，尤其是由第三方提供的视角和史料。
卫士长谈毛泽东：亲述有血有肉的伟人
权延赤12711
简介：毛泽东身边工作人员代表“卫士长”回答了读者热切关心的问题，诸如：毛泽东最大的性格特点是什么？毛泽东一生最怕什么？你见过毛泽东发脾气吗？常使毛泽东发愁的事情是什么？毛泽东如何解决你们同江青的矛盾？毛泽东接人待物有什么特点？毛泽东不主张对外开放吗？
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